BetterButter பயன்பாடு

சமையல், உணவு சமூகம் மற்றும் சமையலறைப் பொருட்கள்

(8,719)
பதிவிறக்கம் செய்திட

உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பதிவேற்றவும் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்

வீடு / சமையல் குறிப்பு / Presava maruntu podi

Photo of Presava maruntu podi by   at BetterButter
1
6
5(1)
0

Presava maruntu podi

Feb-07-2018
1800 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
0 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
8 மக்கள்
பரிமாறவும்

Presava maruntu podi செய்முறை பற்றி

பிரசவ காலத்தில் மகளிர் க்கு கொடுக்க படும் மருந்து... அனைத்து மகளிரும் உண்ணலாம்... உடல் எடை குறையக்க உதவும்...

செய்முறை டாக்ஸ்

  • శాఖాహారం
  • మీడియం/మధ్యస్థ
  • తమిళనాడు
  • పౌష్టికాహారం

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 8

  1. விரலி மஞ்சள் -10கி
  2. சுக்கு-100கி
  3. ஓமம்-250கி
  4. கடுகு-50கி
  5. கசகசா-10கி
  6. நறுக்கு மலம்-10கி
  7. மிளகு-50கி
  8. சாலியல்-10கி
  9. சதகுப்பை-10கி
  10. கருப்பட்டி-500கி
  11. சித்தரத்தை-10கி

வழிமுறைகள்

  1. வாணலியில் மிதமான சூட்டில் ஒவ்வொன்றாக தனித்தனியாக.(கருப்பட்டி யை தவிர்த்து)
  2. சூடு ஆறியதும் மிக்ஸியில் போட்டு பொடி செய்யவும்.
  3. சல்லடையில் போட்டு சலிக்கவும்.அரைபடாத பொருட்களை மீண்டும் அரைத்து சலித்து பொடி செய்யவும்.
  4. கருப்பட்டி யை இடித்து தூள் செய்து பொடி யடன் கலக்கவும்
  5. இந்த அளவு பொடிக்கு 150கி பூண்டு சேர்த்து உருண்டை களாக உருட்டி காற்று புகாத டப்பாவில் வைத்து சாப்பிடலாம்.

மதிப்பீடு (1)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க
Sony Karthik
Feb-17-2018
Sony Karthik   Feb-17-2018

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்