Name: Medicinal rice powder recipe by Rajee Swaminathan in Tamil at BetterButter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 10
Ingredients: சுக்கு 50 கி; மிளகு 50 கி; திப்பிலி 50 கி; சீரகம் 50 கி; நிழலில் உணர்த்திய கருவீப்பிலை 50 கி; கல்உப்பு 50 கி; பெருங்காயம் 25 கி; ஏலம் 10 கி.

அன்னப்பொடி செய்முறை பற்றி

பொடி சட்னி வகைப்போட்டி 23

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 10

சுக்கு 50 கி
மிளகு 50 கி
திப்பிலி 50 கி
சீரகம் 50 கி
நிழலில் உணர்த்திய கருவீப்பிலை 50 கி
கல்உப்பு 50 கி
பெருங்காயம் 25 கி
ஏலம் 10 கி.

வழிமுறைகள்

சுக்கின் புறத்தோலைச் சீவி நீக்கி மற்றவற்றை எல்லாம் குப்பை நீக்கி உலர்த்தி அனைத்தையும் பொன் வறுவலாக வறுக்கவும்.
பின் நன்றாக பொடித்து வைத்துக்கொள்ளவும்.
வாரம் 3 நாள் நெய் விட்டு இந்தப்பொடியை பிசைந்து சாப்பிடவும்.
அஜீரணத்தைப்போக்கும் எளிய மருந்து.
அன்னப்பொடியை சாப்பிட்டால் ஆரோக்கியம் ஆயுள் வரை இருக்கும்.

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்