உள்நுழைய

வீடு / சமையல் குறிப்பு / முருங்கை கீரை கழனி தண்ணி

Photo of Drumstick leaf soup by khadheeja irfana at BetterButter
596
4
0.0(0)
0

முருங்கை கீரை கழனி தண்ணி

Feb-15-2018
khadheeja irfana
5 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
15 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
3 மக்கள்
பரிமாறவும்
அறிவுறுத்தல்களைப் படிக்கவும் பின்னர் சேமி

முருங்கை கீரை கழனி தண்ணி செய்முறை பற்றி

ஆரோக்கியமான உணவு

செய்முறை டாக்ஸ்

  • வெஜ்
  • ஈஸி
  • தினமும்
  • தமிழ்நாடு
  • சூப்கள்
  • ஆரோக்கியமான

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 3

  1. முருங்கை கீரை - 1 கட்டு
  2. தேங்காய் எண்ணெய் - 2 மே. க
  3. சின்ன வெங்காயம் - 10
  4. அரிசி களைந்த தண்ணீர் - 1 கப்
  5. துருவிய தேங்காய் - 1/4 மூடி
  6. உப்பு - தேவைக்கேற்ப
  7. கீரை பொடி - 1 தே.க

வழிமுறைகள்

  1. கீரையை ஆய்ந்து சுத்தம் செய்து வைத்து கொள்ளவும்.
  2. ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் ஊற்றி வெங்காயம் சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
  3. அரிசி களைந்த தண்ணீரை அதில் சேர்த்து கொதிக்க விடவும்.
  4. கொதிக்கும் நீரில் கீரையை போடவும்.தேவைக்கு உப்பும் சேர்த்து கொள்ளவும்.
  5. கீரை நன்றாக வெந்ததும் துருவிய தேங்காயை போட்டு அடுப்பை அனைத்து விடவும்.
  6. சுவைக்கேற்ப கீரை பொடி சேர்த்து கொள்ளவும்.

மதிப்பீடு (0)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

முருங்கைக்கீரை சூப்
Banupriya Jawahar
  • 935
  • 16

முருங்கை சூப்
kamala shankari
  • 435
  • 1

ராகி முருங்கை கீரை பக்கோடா
saranya sathish
  • 841
  • 1

வெள்ளரிக்காய் முருங்கை இலை அடை
saranya sathish
  • 502
  • 0

முருங்கை கீரை பொரியல்
Surya Rajan
  • 247
  • 2

முருங்கைக்காய் கூட்டு
Surya Rajan
  • 261
  • 2
A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்