உங்கள் சமையல் குறிப்புகளைப் பதிவேற்றவும் பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்

வீடு / சமையல் குறிப்பு / பருப்பு கீரை

Photo of Dall keerai by Kamala Nagarajan at BetterButter
0
3
0(0)
0

பருப்பு கீரை

Feb-20-2018
Kamala Nagarajan
10 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
15 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
2 மக்கள்
பரிமாறவும்

பருப்பு கீரை செய்முறை பற்றி

ஆரோக்யம்

செய்முறை டாக்ஸ்

  • శాఖాహారం
  • తేలికైనవి
  • ప్రతి రోజు
  • తమిళనాడు
  • సైడ్ డిషెస్
  • పౌష్టికాహారం

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 2

  1. நறுக்கிய கீரை 3 கப்
  2. உப்பு
  3. வெந்த து.பருப்பு 1/2 கப்
  4. மிளகு 1/2 டீஸபூன்
  5. மி.வற்றல் 1
  6. பெருங்காயம் சிறிது
  7. துருவிய தேங்காய் 2 ஸ்பூன்
  8. தாளிக்க தே.எண்ணை,கடுகு,உ.பருப்பு

வழிமுறைகள்

  1. கீரையை உப்பு போட்டு வேகவிடவும்
  2. வறுத்த சாமான்களை தேங்காயுடன் அரைக்கவும்
  3. பருப்பு அரைத்த சாமானை சேர்க்கவும்
  4. 1 ஸ்பூன் அரிசி மாவு கரைத்து ஊற்றவும்
  5. தாளித்த சாமான்களை சேர்க்கவும்

மதிப்பீடு (0)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்