Photo of Pomegranate juice by Nafeesa Buhary at BetterButter
837
8
0.0(2)
0

Pomegranate juice

Apr-03-2018
Nafeesa Buhary
5 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
2 மக்கள்
பரிமாறவும்

Pomegranate juice செய்முறை பற்றி

மாதுளை சாறு பெரும்பாலான பழச்சாறுகளை விட அதிக அளவு ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் கொண்டுள்ளது. இது பச்சை தேநீர் விட மூன்று மடங்கு ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் கொண்டுள்ளது. மாதுளை சாற்றில் உள்ள ஆண்டிஆக்ஸிடண்ட் வீக்கத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

செய்முறை டாக்ஸ்

  • வெஜ்
  • ஈஸி
  • தினமும்
  • ப்லெண்டிங்
  • ப்ரேக்பாஸ்ட் மற்றும் ப்ரஞ்ச்
  • ஆரோக்கியமான

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 2

  1. மாதுளை - 2
  2. சர்க்கரை - தேவைப்பட்டால்
  3. தண்ணீர் - தேவைக்கேற்ப

வழிமுறைகள்

  1. மாதுளை இரண்டு துண்டுகளாக வெட்டவும்.
  2. மாதுளை முத்துக்களை தனியாக உரித்து பின்னர் மிக்ஸியில் போட்டு அடித்து வடிகட்டி பரிமாறவும்.
  3. விரும்பினால் சர்க்கரை அல்லது தேன் கலந்து அருந்தலாம்.

மதிப்பீடு (2)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க
Seyed Mohamed
Apr-04-2018
Seyed Mohamed   Apr-04-2018

Decomo Paints
Apr-04-2018
Decomo Paints   Apr-04-2018

Fantabulous!!!

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்