Name: lotus seeds /Phool makhana chivda recipe by Harini Balakishan in Telugu at BetterButter
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: రెండు కప్పులు తామర ప్యాలాలు; అర కప్పు జీడి పప్పు; అర కప్పు కరివేపాకు; ఉప్పు; పసుపు; పావు చంచా కారంపుడి; చాట్ మసాలా లేక జల్ జీరా పొడి; నాలుగు చంచా నెయ్యి

తామరప్యాలాలు (ఫూల్ మఖనీ) క్రిస్పీ స్నాక్ రెసిపీ గురించి

తామరగింజల ప్యాలాలండి. చాలా ఎక్కువ పౌష్టిక విలువలు కలిగి ఉంటుంది.ఈ స్నాక్ మంత్రం గమ్మత్తుగా యమా టేస్టీ గా ఉంటుంది. కొద్దిగ తింటే ఫుల్ అనిపిస్తుంది

రెసిపీ ట్యాగ్

తేలికైనవి
పండుగలాగా
ఉత్తర భారతీయ
మితముగా వేయించుట
చిరు తిండి
తక్కువ క్యాలరీలు

కావలసినవి సర్వింగ: 2

రెండు కప్పులు తామర ప్యాలాలు
అర కప్పు జీడి పప్పు
అర కప్పు కరివేపాకు
ఉప్పు
పసుపు
పావు చంచా కారంపుడి
చాట్ మసాలా లేక జల్ జీరా పొడి
నాలుగు చంచా నెయ్యి

సూచనలు

ముందుగా రెండు చంచా నెయ్యి వేసి జీడి పప్పు, కరివేపాకు కరకర లాడే వరకు వేయించి పక్కన పెట్టుకోవాలి
అవసరమైతే ఇంకో రెండు చంచా నెయ్యి వేసి తామర ప్యాలాలను చిన్న మంటపై కరకర లాడేవరకు వేయించాలి
ఉప్పు , కారం , పసుపు, జల్ జీర/ చాట్ మసాలా కలిపితే ఎంతో రుచికరమైన హెల్థీ స్నాక్ రెడీ

వంట ప్రారంభిద్దాం