Name: Veg, oats parota. recipe by దూసి గీత in Telugu at BetterButter
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: ఓట్స్- 1/2 కప్పు.; గోధుమపిండి- 1 కప్పు.; కేరట్ తురుము- 1/4 కప్పు.; కీరా తురుము- 1/4 కప్పు.; పచ్చిమిర్చి,అల్లం పేస్ట్ - 1/4 చెంచా.; చిల్లీ ఫ్లేక్స్ - 1/4 చెంచా.; కొత్తిమీర తరుగు - 1/4 కప్పు.; ఉప్పు - 1/4 చెంచా.

ఓట్స్,వెజ్ పరోటా రెసిపీ గురించి

పరోటాలూ,వెజ్ పరోటాలూ.. రెగ్యులర్ గా చేసేవే..కానీ..ఓట్స్ వెజ్ పరోటా వీటికంటే భిన్నంగా ఉంటుంది.చూడ్డానికీ,రుచికీ కూడా బావుంటుంది.అంతేకాక,ఓట్స్ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి.

రెసిపీ ట్యాగ్

శాఖాహారం
తేలికైనవి
టిఫిన్ వంటకములు
భారతీయ
ప్రధాన వంటకం
పౌష్టికాహారం

కావలసినవి సర్వింగ: 4

ఓట్స్- 1/2 కప్పు.
గోధుమపిండి- 1 కప్పు.
కేరట్ తురుము- 1/4 కప్పు.
కీరా తురుము- 1/4 కప్పు.
పచ్చిమిర్చి,అల్లం పేస్ట్ - 1/4 చెంచా.
చిల్లీ ఫ్లేక్స్ - 1/4 చెంచా.
కొత్తిమీర తరుగు - 1/4 కప్పు.
ఉప్పు - 1/4 చెంచా.

సూచనలు

ముందుగా ఓట్స్ 5 నిమిషాలు వేయించి పౌడర్ చేసి పెట్టుకోవాలి.
గోధుమపిండి లో ఓట్స్ పొడీ,కేరట్,కీరా తురుమూ,.అల్లం,మిర్చి పేస్ట్,చిల్లీఫ్లేక్స్, ఉప్పు అన్నీ వేసి చపాతీ పిండిలా కలిపి 10 నిమిషాలు పక్కనుంచాలి.
తర్వాత ఆ పిండిని చపాతీ లాగా ఒత్తుకుని కాల్చు కోవడమే

వంట ప్రారంభిద్దాం