హోమ్ / వంటకాలు / జొన్న అటుకుల ఉప్మా

Photo of Jonna flake poha by Sree Sadhu at BetterButter
1203
3
0.0(0)
0

జొన్న అటుకుల ఉప్మా

Mar-15-2018
Sree Sadhu
15 నిమిషాలు
వండినది?
10 నిమిషాలు
కుక్ సమయం
2 ప్రజలు
వంట ప్రారంభిద్దాం
సూచనలను చదవండి பின்னர் சேமி

జొన్న అటుకుల ఉప్మా రెసిపీ గురించి

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

రెసిపీ ట్యాగ్

  • శాఖాహారం
  • తేలికైనవి
  • టిఫిన్ వంటకములు
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • నూనె లేకుండ వేయించటం
  • అల్పాహారం మరియు బ్రంచ్
  • పౌష్టికాహారం

కావలసినవి సర్వింగ: 2

  1. జొన్న అటుకులు
  2. క్యారెట్
  3. ఉప్పు
  4. బీన్స్
  5. స్ప్రౌట్స్
  6. ఉల్లిపాయ
  7. పచ్చిమిర్చి
  8. ఆవాలు
  9. నీళ్లు
  10. జీలకర్ర
  11. కొత్తిమీర
  12. కరివేపాకు

సూచనలు

  1. ముందుగా అటుకులను నీటిలో నానబెట్టుకోవాలి
  2. ఒక బాణీ లో నూనె వేసి అందులో ఆవాలు జీలకర్ర వేసి మిగిలిన కూరగాయలను వేసి బాగా కలుపుకోవాలి అవి వేగాగా అందులో ఉప్పు వేసి బాగా వేయించుకోవాలి అందులో అటుకులు వేసి వేయించుకోవాలి

ఇంకా చదవండి (0)  

আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।

రివ్యూ సమర్పించండి

వంట ప్రారంభిద్దాం

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
శేర