Name: Protein rich rice recipe by Sree Sadhu in Telugu at BetterButter
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: ఉడికించిన అన్నం; ఎండుమిరపకాయల ముద్దా; ఉప్పు; మేల్మకేర్; పచ్చిమిర్చి; స్ప్రౌట్స్; కరివేపాకు; కొత్తిమీర; క్యారెట్; బీన్స్; నూనె; వెల్లులి; ఉల్లిపాయ

ప్రోటీన్ రిచ్ రైస్ రెసిపీ గురించి

మంచి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

రెసిపీ ట్యాగ్

శాఖాహారం
తేలికైనవి
టిఫిన్ వంటకములు
ఆంధ్రప్రదేశ్
దోరగా వేయించటం
అల్పాహారం మరియు బ్రంచ్
పీచుపదార్థాలు ఘనంగా ఉన్నవి

కావలసినవి సర్వింగ: 2

ఉడికించిన అన్నం
ఎండుమిరపకాయల ముద్దా
ఉప్పు
మేల్మకేర్
పచ్చిమిర్చి
స్ప్రౌట్స్
కరివేపాకు
కొత్తిమీర
క్యారెట్
బీన్స్
నూనె
వెల్లులి
ఉల్లిపాయ

సూచనలు

ముందుగా ఒక బాణీ లో నూనె వేసి అందులో వెల్లులి క్యారెట్ బీన్స్ ఉల్లిపాయ ముక్కలు పచ్చిమిర్చి ఉడికించిన మేల్మకేర్ స్ప్రౌట్ ఎండుమిరపకాయలముద్ద వేసి బాగా వేయించుకోవాలి
అందులో ఉడికిన అన్నం వేసి బాగా కలుపుకొని కొత్తిమీర వేసి కలుపుకోవాలి

వంట ప్రారంభిద్దాం