बारिश और उमस भरी गर्मी के दौरान बॉडी को हाईड्रेट और तरोताजा रखने के लिए जूस का सेवन किया जाता है। हालांकि बाजार में कई तरह के जूस उपलब्ध है, लेकिन वो ताज़ा नहीं होता है। लेकिन क्या आपने कभी जामुन का जूस का सेवन किया है। जी हां जामुन का जूस ना केवल स्वाद में कमाल का होता है बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसलिए आज हम जामुन का जूस बनाने की विधि के बारे में बताने वाले है। तो चलिए जानते है कैसे बनाते है जामुन का जूस।
ऐसे बनाएं जामुन का जूस (How to Make Jamun Juice)
सामग्री:
- जामुन
- 1 कप ठंडा पानी
- काला नमक
जामुन का जूस बनाने की आसान विधि:
- जामुन का जूस बनाने के लिए सबसे पहले जामुन का बीज निकालकर अलग रख दें।
- अब इसे अच्छे से मैश कर लें। मिक्सी में जामुन का पल्प, काला नमक और 1 कप ठंडा पानी डालें।
- अब इसे तब तक ब्लेंड करें, जब तक कि स्मूद पेस्ट न बन जाए।
- आपके जामुन के जूस की आसान रेसिपी बनकर तैयार है।
- अब इसे ठंडा करके सर्व कर सकते है।
आप भी इस उमस भरी गर्मी और बरसात में खुद को हाईड्रेट रखना चाहते है, तो अपने घर में आज ही जामुन का जूस बनाकर जरूर पिएं। साथ ही अपनी सेहत को तंदुरुस्त रखें। साथ ही अगर ये आर्टिकल आपको पसंद आया है, तो इसे अपने दोस्तों और परिवार वालों के साथ जरूर साझा करें। ताकि वो भी इस उमस भरी गर्मी में खुद को हाईड्रेट रख सके और अपनी बात हमें कमेंट बॉक्स में लिख सकते है, जिसका हमें बेसब्री से इंतज़ार रहता है।
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