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पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के 2 सरल व्यायाम

पेट की चर्बी मानव शरीर की सबसे जिद्दी वसा में से एक है। इसे ख़त्म करने में कभी लम्बे समय और बहुत अधिक ...

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पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के 10 घरेलु उपचार

पेट की चर्बी महिलाओं की सबसे आम समस्याओं में से एक है। लेकिन चिंता ना करें! बेटर बटर आज आपको 10 घरेलू उपचार ...

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फैट को जलाने वाले खाद्य पदार्थों  – डॉ शिखा शर्मा

वर्तमान जीवनशैली में अनहेल्थी खाने की आदतों ने हर किसी को परेशान कर दिया है। अनुचित आहार, अवांछित शरीर का फैट, जंक फूड, ...

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