जमें हुए खाद्य पदार्थों बचनें व उपभोग करनें के दिशा निर्देश

खाद्य पदार्थों के तेजी से जमने से भोजन को संरक्षित करने का एक आजमाया हुआ और पसंदीदा तरीका है।जिसमें जमे

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क्या न खाएं अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है

भागदौड़ भरी ज़िंदगी का एक कड़वा सच है उच्च रक्तचाप यानि कि ब्लड प्रेशर। यह मुख्यतः अनियमित और असंतुलित जीवनशैली

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