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hot compress

गर्दन में अकड़न को दूर करने के कुछ  घरेलु नुस्खें

जब भी आपकी गर्दन में भारीपन और दर्द महसूस हो और आपको इसे घुमाने में तकलीफ हो, इस अवस्था को ' स्टिफ नैक ...

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