हमारा व्यस्त जीवन ,अस्वस्थ खानें का आदतें और दिनचर्या , ये सभी प्रमुख वाहक हैं ,जो हमारे शरीर का अतिरिक्त वजन बढाते हैं ...
वजन घटाना एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है।