உங்கள் கல்லீரலை சுத்தப் படுத்த உதவும் 12 உணவுகள்

கல்லீரல் நம் உடலின் மிக முக்கியமான உறுப்பு ஆகும். செரிமான அமைப்பிலிருந்து பெறப்படும் இரத்தத்தை உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு செலுத்தும் முன் அதை வடிகட்டி அனுப்புகிறது கல்லீரல்.

Read more

முடி உதிர்வதை நிறுத்த 5 சூப்பர் உணவுகள்

ஆழ்ந்த உறக்கத்திற்கு பின் காலையில் நீங்கள் கண் விழிக்கும் பொழுது உங்கள் தலையணையில் முடி உதிர்ந்து இருப்பதை கண்டு அப்படியே என்றாவது கவலையில் உறைந்த அனுபவம் உண்டா

Read more

மறுபடி சுட வைக்க கூடாத 6 உணவு பொருட்கள்

நம்மில் அனைவருக்கும் உணவை பதப்படுத்தி, தேவை படும் நேரத்தில் சூடு படுத்திக் கொள்ளும் பழக்கம் இருக்கும். இந்த பழக்கம் எவ்வளவு சுலபமாக இருந்தாலும், சில உணவு பொருட்கள்

Read more