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heart health

10 प्रभावी कारण जिनकी वजह से आपको रोज़ाना अंडे खाने चाहिए

आधुनिक समय में, लोग अंडे खाने के विशेष लाभों के बारे में अपरिचित हैं। आम तौर पर लोग अंडे खाने से कतराते हैं ...

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नाश्ता न करने के 9 हानिकारक प्रभाव

सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण खाना होता है। एक अच्छा न्यूट्रिशनिस्ट या अच्छा पोषण विशेषज्ञ हमेशा ही हर सुबह एक अच्छा ...

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हार्ट सर्जरी से पहले जानिए कुछ बेहद ज़रूरी बातें

हृदय शरीर में सबसे अधिक और महत्वपूर्ण काम करने वाली मांसपेशी है। लगातार काम करते हुए शरीर की नसों में रक्त प्रवाह को ...

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आपके लिए शाकाहार क्यों अच्छा है?

भारत में एक  पुरानी कहावत है “जैसा खाये अन्न वैसा होये मन” जिसका मतलब है जो भी आप खाते हैं उसका आपके शरीर ...

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