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lower back pain

पीठ दर्द से बचने के लिए किस पोजीशन (अवस्था) में सोएं

क्या आपके पीठ में दर्द महसूस होती है? अगर आपका जवाब हाँ है तो घबराने की कोई बात नहीं है, क्यूंकि आपके पीठ ...

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पीठ के निचले हिस्से में दर्द के लिए कुछ असरदार योगासन

क्या आप पीठ के निचले हिस्से के दर्द से पीड़ित हैं? क्या आप निराश हैं और डॉक्टर के पास जाए बिना ही इस ...

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