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एंग्जाइटी से बचने के लिए क्या न खायें

एंग्जाइटी सुनने में साधारण सी समस्या लगती है पर उन लोगों के लिए जो इस मनोदशा से जूझ रहे हैं ये एक बड़ी ...

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जानें एंग्जायटी अटैक क्या है और इससे निपटने के तरीके

हर कोई अपने जीवन में किसी ना किसी बात को लेकर चिंतित होता है लेकिन अगर कोई लगातार काफी लम्बे समय से किसी ...

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मानसिक तनाव और आपकी त्वचा

आजकल के व्यस्त जीवन में मानसिक तनाव से हर व्यक्ति को जूझना पड़ता है। बच्चों से ले कर बूढ़ों तक हर किसी को ...

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