रोज़ाना 30 मिनट सैर करने के 10 फायदे

सैर करना सबसे अच्छा व्यायाम है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। रोज़ाना 30 मिनट की सैर करने के

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ताम्बे के बर्तन से पानी पीने के फायदे

आपने यह तो सुना होगा की पुराने ज़माने में लोग पानी पीने के लिए ताम्बे के बर्तन का इस्तेमाल करते

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आपके लिए शाकाहार क्यों अच्छा है?

भारत में एक  पुरानी कहावत है “जैसा खाये अन्न वैसा होये मन” जिसका मतलब है जो भी आप खाते हैं

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