क्या न खाएं अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है

भागदौड़ भरी ज़िंदगी का एक कड़वा सच है उच्च रक्तचाप यानि कि ब्लड प्रेशर। यह मुख्यतः अनियमित और असंतुलित जीवनशैली

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आपके लिए शाकाहार क्यों अच्छा है?

भारत में एक  पुरानी कहावत है “जैसा खाये अन्न वैसा होये मन” जिसका मतलब है जो भी आप खाते हैं

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हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण और उपचार

जब रक्तचाप किसी विशेष सीमा से आगे बढ़ता है, तो हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप के लक्षण दिखने शुरू

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