Search

Ginger

ஏழு மிகவும் சக்திவாய்ந்த இயற்கையான நுண்ணுயிர் கொல்லி (ஆன்டிபையோட்டிக்ஸ்)!

எப்போதெல்லாம் நாம் வைரஸ் காய்ச்சல் மற்றும் ஃப்ளூ போன்ற வியாதிகளால் பாதிக்கப்படுகிறோமோ, மருத்துவர்கள் எப்போதும் ஒரு சில ஆன்டிபையோடிக்ஸ் நமக்கு பரிந்துரைப்பார். ஆனால் உங்களுக்குத் தெரியுமா இயற்கையாகவே ஒரு சில உணவு ...

READ MORE

குளிர்காலத்தில் உங்கள் பொடுகுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்?

ஏற்கனவே குளிர்காலம் ஆரம்பமாகிவிட்டது மேலும் அது உங்கள் முடி பராமரிப்பு திட்டத்தின் மீது எண்ணிக்கை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும்! குளிர்காலத்தில் பொடுகை சமாளிப்பது என்று வரும்போது, சரியான தீர்வு இல்லாமல் அது எதுவாக ...

READ MORE

குளிர்கால உணவுகளைப்  பற்றிய உண்மைகளும், கட்டுக் கதைகளும் – Dr. ஷிகா ஷர்மா

இதோ குளிர்காலம் நெருங்கி விட்டது! இனி ஜலதோஷம், இருமல், காய்ச்சல் போன்ற உடல் உபாதைகள் நம்மை துரத்த தொடங்கி விடும். நம் உணவில் நாம் கவனம் செலுத்தினாலும், பல சமயங்களில் நமக்கு ...

READ MORE

இந்த 7 உணவுகளுடன் உங்கள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும்!

நம் ஆரோக்யமான உடலுக்கு, செரிமான அமைப்பின் முறையான செயல்பாடு மிகவும் இன்றியமையாதது ஆகும். இந்த செரிமான அமைப்பின் படிதான் நாம் உண்ணும் உணவானதை, உடல் எடுத்துக் கொண்டு, உடைத்து துகள்களாக்கி, பின் ...

READ MORE

குளிர்காலத்திற்கேற்ற உங்கள் உடலை சூடாக வைத்திருக்க உதவும் 7 உணவுகள்

காலையிலும், மாலையிலும் காற்றில் லேசான குளிர் உங்கள் மூக்கு நுனியை வருடி செல்வது போல் தோன்றுகிறதா? ஆம் எனில், குளிர் காலம் உங்களை நோக்கி வந்துக் கொண்டிருக்கிறது என அறிந்துக் கொண்டிருப்பீர்கள். ...

READ MORE