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blood pressure

रोज़ाना 30 मिनट सैर करने के 10 फायदे

सैर करना सबसे अच्छा व्यायाम है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। रोज़ाना 30 मिनट की सैर करने के फायदे कुछ इस ...

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नींबू पानी पीने के लाभ!

नींबू एक बहुत लोकप्रिय और बहुमुखी सिट्रस फल है। मिठाई, पेय, सलाद या फिर मुख्य व्यंजन हों,  नींबू का मीठा और चटपटा स्वाद, ...

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क्या न खाएं अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर है

भागदौड़ भरी ज़िंदगी का एक कड़वा सच है उच्च रक्तचाप यानि कि ब्लड प्रेशर। यह मुख्यतः अनियमित और असंतुलित जीवनशैली का परिणाम है ...

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आपके लिए शाकाहार क्यों अच्छा है?

भारत में एक  पुरानी कहावत है “जैसा खाये अन्न वैसा होये मन” जिसका मतलब है जो भी आप खाते हैं उसका आपके शरीर ...

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लो BP के लक्षण और उपचार

लो ब्लड प्रेशर या हाइपोटेंशन एक ऐसी अवस्था है जब धमनियों तक रक्त का प्रभाव या रक्त प्रभाव तामील करने के लिए प्रेशर ...

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हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण और उपचार

जब रक्तचाप किसी विशेष सीमा से आगे बढ़ता है, तो हाई ब्लड प्रेशर या उच्च रक्तचाप के लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं। ...

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