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खाद्य पदार्थ जो हमारे लीवर को साफ़ रखते हैं

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है जो पाचन तंत्र से रक्त को प्राप्त करता है और इसे शरीर के बाकी हिस्सों ...

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त्योहारों के बाद खुद को डिटॉक्स कैसे करें- डॉ. शिखा शर्मा

क्रिसमस और नया साल पार्टियों और गेट टुगेदर के धमाके में बीत जाता है और इस दौरान हम जाने- अनजाने में अत्यधिक भोजन ...

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5 सुपर फ़ूड जो बालों को झड़ने से रोके

क्या आपके साथ कभी ऐसा होता कि आप एक सुकून भरी नींद लेकर सुबह उठे और तकिये पर झड़े हुए बाल देख आपके ...

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6 खाने के पदार्थ जिन्हें माइक्रोवेव में कभी गरम नहीं करना चाहिए

हम सभी को बचे हुए खाने को फ्रिज में स्टोर कर बाद में गरम कर खाने की आदत है। हालाँकि यह बहुत सुविधाजनक ...

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