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Nutrition in Hindi (पोषण)

Heart Patient Diet in Hindi: क्या खाने से स्वस्थ बना रहेगा आपका हृदय?

हृदय हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह हमारे शरीर के सभी अंगों को पर्याप्त मात्रा में रक्त पहुंचाने के लिए ...

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Healthy Liver Diet In Hindi: 8 खाद्य पदार्थ हेल्दी लीवर के लिए

शरीर का पावरहाउस कहा जाने वाला लीवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों से एक है। यह लीवर ही है जो हमारे शरीर ...

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टमाटर के फायदे दिलाएंगे कई बिमारियों से मुक्ति – Tomato Benefits

Tomato Benefits in Hindi - भोजन को स्वादिष्ट बनाने और सुंदर दिखाने के लिए हम तरह-तरह के प्रयोग करते हैं। यदि भारतीय भोजन की बात ...

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क्यों वरदान है लहसुन? जानिए लहसुन खाने के फायदे और नुकसान

लहसुन भारतीय आहार प्रणाली का एक अहम हिस्सा है। लहसुन के प्रयोग से खाने में पोषण और ज़ायक़ा दोनों ही बढ़ जाते हैं। भोजन की ...

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एलोवेरा के फायदे, आपके आँगन में मौजूद एलोवेरा है 8 गुणों की खान!

एलोवेरा यानी ग्वारपाठा (Aloe Vera)का नाम तो आपने सुना ही होगा। यह हमारे घर, बगीचों एवं नर्सरी में आसानी से उपलब्ध हो जाने वाला यह ...

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ओट्स के फायदे और चुटकियों में तैयार करने की रेसिपी – Oats Benefits in Hindi

दिनभर तंदुरुस्त और ऊर्जावान बने रहने के लिए हमें सुबह-सुबह एक पौष्टिक नाश्ता करना बहुत जरूरी है। यूँ तो हमारे सामने नाश्ते के कई विकल्प ...

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Brown Rice Recipe In Hindi: जानिए ब्राउन राइस बनाने की विधि और सफेद चावल की तुलना में इसके फायदे!

चावल के हैं शौकीन पर सेहत की है फिक्र, तो शुरू कर दीजिए आपको हेल्दी और फिट रखने वाला ब्राउन राइस! इस आर्टिकल Brown Rice ...

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Lunch Recipes In Hindi: 14 वो रेसिपीज़ जो लंच में बनाने के लिए हैं बेस्ट

भले ही आप कुकिंग में कितनी भी निपुण हो, "लंच में क्या बनाये?" ये सवाल आपको हमेशा कंफ्यूज कर ...

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जानिए रोज सुबह उठते ही भीगा चना खाने के फायदे! – Chana Benefits in Hindi

Chana Benefits in Hindi: चना भारत में सर्वाधिक खाये जाने वाले अनाजों में से एक है। अधिकतर अनाजों की ये ख़ास बात होती है कि ...

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Fever Diet: बदलते मौसम में आपको बुखार से बचाने वाला डाइट चार्ट

बुखार हमारे आसपास सबसे अधिक होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। ठंड अथवा बरसात के मौसम में ये समस्या और भी बढ़ जाती ...

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Kids Recipes In Hindi: 15 हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़ जो आपके बच्चे को उँगलियाँ चाटने पर मजबूर करदें

किसी भी मां के लिए अपने बच्चों को खिलाना सबसे मुश्किल काम होता है। एक ओर घर का खाना जहाँ बच्चों को स्वादिष्ट ...

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Walnut Benefits: जानिए अखरोट खाने के फायदे और क्यों है सूखे मेवों में सर्वश्रेष्ठ?

हमारे शरीर को पोषण प्राप्त करने के लिए विभिन्न प्रकार के तत्वों की आवश्यकता होती है जिनकी आपूर्ति के लिए हम अनाज, सब्ज़ियों व माँस ...

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