10 प्रभावी कारण जिनकी वजह से आपको रोज़ाना अंडे खाने चाहिए

आधुनिक समय में, लोग अंडे खाने के विशेष लाभों के बारे में अपरिचित हैं। आम तौर पर लोग अंडे खाने

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क्या डिटॉक्स डाइट से वास्तव में वजन घटता है?

डिटॉक्स डाइट क्या है? डिटॉक्स डाइट एक ऐसी डाइट है जिसमे मुख्य रूप से खाली पेट रहना होता है, ज्यादा

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शहद के विभिन्न उपयोग

चिकना, सुनहरा और हल्का मीठा – शहद उन खाद्य पदार्थों में से एक है जिनकी कोई एक्सपायरी डेट  नहीं होती।

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कैसा हो आपका शाम का नाश्ता – रुजुता दिवेकर

मशहूर डाइटीशियन और न्यूट्रीशनिस्ट रूजुता दिवेकर को आज कौन नहीं जानता। वह भारत की नंबर वन आहार विशेषज्ञ हैं जो

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मेटाबॉलिज़्म को बढ़ाने के 8 तरीके

मेटाबॉलिज़्म वह प्रक्रिया है जिसके द्वारा इंसान के शरीर में खाना, ऊर्जा में परिवर्तित होता है। उच्च स्तर के मेटाबॉलिज़्म

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