Ankita Kumari | जनवरी 6, 2019
सैर करना सबसे अच्छा व्यायाम है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। रोज़ाना 30 मिनट की सैर करने के फायदे कुछ इस ...
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Sonal Sardesai | दिसम्बर 6, 2018
योग अभ्यास एक प्राचीन भारतीय व्यायाम की प्रक्रिया का रूप है जिसका हमारे देश में बड़े लंबे समय से पालन किया जा रहा है। व्यायाम ...
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Kavita Uprety | अक्टूबर 17, 2018
आजकल के व्यस्त जीवन में मानसिक तनाव से हर व्यक्ति को जूझना पड़ता है। बच्चों से ले कर बूढ़ों तक हर किसी को ...
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Kavita Uprety | सितम्बर 10, 2018
आजकल के दौर में थाइरौइड एक ऐसा रोग है जो अमूमन लोगों में पाया जाता है और कई बार तो बच्चे भी इससे ...
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Sonal Sardesai | अगस्त 7, 2018
हम सभी के शरीर हमारे पैरों पर ही टिके हुए हैं और अक्सर हम अनजाने में अपने पैरों का अधिक उपयोग कर इन्हें ...
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Parul Sachdeva | जून 28, 2018
बहुत सी महिलाएं अपना वजन कम करने के लिए कई प्रयास करती हैं लेकिन अगर बिना किसी कारण के आपके वजन में भारी ...
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