लंबी रेल यात्रा में क्या लेकर जाए ??

लंबी दूरी की यात्रा, विशेष रूप से ट्रेनों से दुनिया को देखने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप एक

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पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के 10 घरेलु उपचार

पेट की चर्बी महिलाओं की सबसे आम समस्याओं में से एक है। लेकिन चिंता ना करें! बेटर बटर आज आपको

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त्योहारों के बाद खुद को डिटॉक्स कैसे करें- डॉ. शिखा शर्मा

क्रिसमस और नया साल पार्टियों और गेट टुगेदर के धमाके में बीत जाता है और इस दौरान हम जाने- अनजाने

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नींबू पानी पीने के लाभ!

नींबू एक बहुत लोकप्रिय और बहुमुखी सिट्रस फल है। मिठाई, पेय, सलाद या फिर मुख्य व्यंजन हों,  नींबू का मीठा

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दर्द से छुटकारा पाने के लिए इन प्राकृतिक उपचारों को अपनाएं

प्रकृति को आत्मनिर्भर माना जाता है। प्रकृति से पायी जाने वाली हर चीज़ जैसे पेड़ -पौधे, जड़ी-बूटी, फल और सब्जियां

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पानी पीने का सही समय!

हमारे शरीर के लिए पानी बहुत महत्वपूर्ण है। हम सभी जानते हैं कि हमें रोजाना कम से कम 6-8 गिलास

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जानें अलग- अलग खानों के पचने में लगता है कितना वक़्त

कुछ खाद्य पदार्थों को पचाने में समय लगता है यह तो हम सभी जानते हैं, पर क्या आप यह जानते

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बॉलीवुड अभिनेत्रियों के स्किनकेयर सीक्रेट्स!

एक अभिनेत्री होना कोई आसान काम नहीं है। अपनी फिटनेस के अलावा, अभिनेत्रियों को अपनी त्वचा और बालों पर भी

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हौरमोन्स के संतुलन के लिए कैसा हो आपका आहार?

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के आर्थिक, शारीरिक और मानसिक दबाव की वजह से जो चीज़ सबसे ज्यादा प्रभावित हुई

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विश्व-प्रसिद्ध ब्यूटिशियन शहनाज़ हुसैन ने सुझाएं पिम्पल-फ्री स्किन पाने के नुस्ख़े

मुहासे या फिर चेहरे पर दाने इंसान की सबसे बड़ी मुश्किल हैं | आपको नहीं लगता? उन लोगों से जाकर

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