पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के 10 घरेलु उपचार

पेट की चर्बी महिलाओं की सबसे आम समस्याओं में से एक है। लेकिन चिंता ना करें! बेटर बटर आज आपको

Read more

7 खाद्य पदार्थ जो आपकी किडनी को साफ़ करने में मददगार हैं

किडनी शरीर का एक ऐसा अंग है जो शरीर के सारे अपशिष्ट उत्पादों को हटाने के लिए जिम्मेदार है। उच्च

Read more

त्योहारों के बाद खुद को डिटॉक्स कैसे करें- डॉ. शिखा शर्मा

क्रिसमस और नया साल पार्टियों और गेट टुगेदर के धमाके में बीत जाता है और इस दौरान हम जाने- अनजाने

Read more

सर्दियों में डैंड्रफ का ईलाज कैसे करें- जावेद हबीब

सर्दियां आ गयी हैं और साथ ही साथ बालों की देखभाल करने का वक़्त भी आ गया है। सर्दियों में

Read more

इन खाद्य पदार्थों को अपनाएं और गठिया (आर्थ्रईटिस) के दर्द को दूर करें

क्या आप लगातार होने वाले गठिया के दर्द से परेशान हैं? यदि हाँ, तो इन खाद्य पदार्थों से इस दर्द

Read more

7 सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स

जब भी हम वायरल बुखार और फ्लू जैसी बीमारियों से पीड़ित होते हैं, डॉक्टर हमेशा हमें कुछ एंटीबायोटिक्स लिख कर

Read more

7 खाद्य पदार्थ जो आपकी पाचन शक्ति को बढ़ाएंगे

पाचन तंत्र की उचित कार्यप्रणाली हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। भोजन पहले हमारे शरीर में अवशोषित होता है,

Read more

सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए खाएं ये 7 खाद्य पदार्थ

क्या आपको सुबह और शाम के वक़्त ठण्ड महसूस हो रही है? यदि हां, तो अब आप समझ गए होंगे

Read more

चक्कर आने के अंतर्निहित कारण और उसके उपचार

पुरुषों और महिलाओं दोनों में ही चक्कर आना बहुत आम प्रकरण है। हालांकि इसके प्रभाव खतरनाक नहीं होते और इसका

Read more

खाने की चीज़े जो आपके फेफड़ों की सेहत के लिए लाभदायक हैं

फेफड़े हमारे शरीर का श्वसन अंग हैं । इन्हीं के द्वारा हम सांस लेने में समर्थ होते हैं। ये वायुमंडल से

Read more