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एसिडिटी और सीने की जलन से छुटकारा पाने के 5 घरेलु नुस्खे

आजकल की अस्वस्थ दिनचर्या और अनियमित खान-पान के चलते पाचन तंत्र सम्बंधित समस्याएँ तेज़ी से सामने आ रही हैं। एसिडीटी और सीने की जलन ऐसी ...

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करवा चौथ 2020: महत्व,व्रत कथा और फास्टिंग टिप्स

उत्सव का मौसम आखिरकार आ गया है!  करवा चौथ देश भर में विवाहित महिलाओं द्वारा मनाए जाने वाले सबसे प्रसिद्ध और शुभ ...

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ये 5 एक्सरसाइज करेंगी आपकी बाज़ुओं को पतला

मोटी बाजुएँ पूरी पर्सनालिटी को ख़राब कर देती हैं | कई बार स्लिमफिट ड्रेस तो दूर, आप स्लीव-लेस कपड़े पहनना भी सोच नहीं ...

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जानिये आपके सोने का तरीका सही है या गलत

एक सबसे आसान चीज़ को परफेक्ट करना इतना आसान नहीं है | और वो है सही नींद लेना | ज्यादा सोना और कम ...

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महिलाओं के टांग दर्द होने के 5 प्रमुख वजह

पैर दर्द भाग दौड़ भरी ज़िन्दगी की एक निशानी है। इससे पता चलता है की आप पर्याप्त आराम नहीं कर रही हैं जो एक गंभीर ...

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सब्जियों और फलों में से कीटनाशक निकालने के 7 आसान तरीके

आजकल जब भी हम बाज़ार से कोई फल या सब्ज़ी ख़रीदकर लाते हैं तो चिकित्सक उन्हें धोकर खाने की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि ...

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ब्रेस्ट को स्वस्थ रखने के 5 तरीके

हर रोज की भागदौड़ में हम औरतें कितनी बार अपने ऊपर ध्यान नहीं दे पाती हैं | कई बार तो ऐसा भी हो ...

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नी रिप्लेसमेंट/ घुटने की सर्जरी से बचने के 5 तरीके

आज लगभग 60% महिलाएं घुटनों के दर्द से परेशान है और इसका कारण है हमारा लाइफ स्टाइल। टेक्नोलॉजी ने आज सब कुछ बहुत ...

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क्या बच्चे का रंग गोरा होना जरूरी है ?

हाल ही में मेरी दोस्त ने,अपना बेटी होने की ख़ुशी में अपने सभी रिश्तेदारों को घर पर बुलाया था  | मैं भी आमंत्रित ...

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अपने खाने में चीनी कम करने के 5 सरल तरीके

चाहे आप कोल्ड ड्रिंक्स के शौकीन ना हो और ना ही आपको चॉकलेट उतनी पसंद है पर इसका मतलब ये नहीं कि ...

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बच्चों को पैसे का महत्व समझाने के 10 आसान तरीके

बच्चों को शुरू से ही पैसे के महत्व के बारे में अच्छी तरह समझाना बहुत ही आवश्यक है। आजकल हम अपने बच्चों की ...

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बालों को हमेशा के लिए काला करने के 5 घरेलू उपाय

जब भी नारी-सुंदरता का वर्णन होता है, उसमें सबसे पहला स्थान केशों का ही होता है। लेकिन कभी-कभी इस सुंदरता में ग्रहण लग जाता ...

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