आप भी अगर दिन या रात के बचे हुए चावल को फेंक देते है तो ऐसा ना करें। क्योंकि इन चावल से आप रात को ...
READ MOREपेट की बढ़ी हुई चर्बी से आप हैं अगर परेशान तो क्या आपने आज़माए ये आसान पेट की चर्बी कम करने के घरेलू उपाय? इस ...
READ MOREअच्छे सेवास्थय के लिए अच्छी नींद आना बहुत जरूरी हैं । आरामदायक नींद के लिए जरूरत हैं बस कुछ चीजों को अपनी किरानें ...
READ MOREक्रिसमस और नया साल पार्टियों और गेट टुगेदर के धमाके में बीत जाता है और इस दौरान हम जाने- अनजाने में अत्यधिक भोजन ...
READ MOREअनहेल्थी खाने की आदतों के कारण दुनिया भर में मधुमेह या डाईबेटीज़ एक आम बीमारी बन गयी है। डाईबेटीज़ के दो प्रकार होते ...
READ MOREवर्तमान जीवनशैली में अनहेल्थी खाने की आदतों ने हर किसी को परेशान कर दिया है। अनुचित आहार, अवांछित शरीर का फैट, जंक फूड, ...
READ MOREसही भोजन खाना आपके अच्छे स्वास्थ के लिए बहुत आवश्यक है साथ ही साथ यह आपके वजन को घटाने में भी योगदान देता ...
READ MOREबरसात के शुरू होते ही कई तरह की बीमारियों और वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है जिसमें मच्छरों के काटने से होने ...
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