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Parul Jain
ये बहुत ही हैल्दी पेय है। पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। कोई नहीं बता पायेगा कि यह लौकी से बना है। पाचन में मदद करता है।
सर्वप्रथम लौकी को टुकड़ों में काट लें और उबाल लें।
चिया सिड्स को १० मिनट के लिए पानी में भिगो दें।
अब उबली लौकी ३ से ४ पुदीने के पत्ते मिक्सी के जार में डाले।
काला नमक मिलाएं
चाट मसाला मिलाएं
अब इस सामग्री को मिक्सी में पीस लें।
जब सर्व करना हो तो सर्विंग ग्लास में बर्फ के टुकड़े डालें।
नींबू का रस मिलाएं, लेमन वेजेस व कुछ पुदीने के पत्ते डालें।
१ चम्मच चिया सिड्स डालें
अब प्रत्येक ग्लास में लौकी वाला मिश्रण डालें।
अब ग्लास को लेमोनेड से भर दें
आपका लौकी इमैजिका पीने के लिए तैयार है।
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
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Kamal Thakkar
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