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Photo of Healthy mix veg juice by Pratibha Singh at BetterButter
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हेल्दी मिक्स वेज जूस

Jun-09-2018
Pratibha Singh
30 मिनट
तैयारी का समय
0 मिनट
खाना बनाने का समय
3 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

हेल्दी मिक्स वेज जूस रेसपी के बारे में

विटामिन से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए हेल्दी

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • रोज़ के लिए
  • ब्लेंडिंग
  • ठंडी ड्रिंक
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 3

  1. 1 गाजर
  2. 1/2 बीटरूट
  3. 1/2 खीरा
  4. 1/2 लौकी
  5. 1 कप पालक
  6. 1 टमाटर
  7. 1/2 कप हरी धनिया पत्ती
  8. 1"अदरक
  9. 1 नींबू रस
  10. 10 पत्ते पुदीना के

निर्देश

  1. सभी सब्जियों को धो के काटकर अलग रखे
  2. जूसर से गाजर और बीटरूट का जूस निकाले
  3. फिर मिक्सर जार में सभी सब्जियों को डालें , और जो गाजर और बीटरूट का जूस निकाला है उसको भी जार मे डाले
  4. और मिक्सर ग्राईंडर मे सभी सब्जियां का स्मूथ पेस्ट बनाएं
  5. और फिर जार में ठंडा पानी डाले और एक बार ग्राईंडर को चलाते हुए ग्राईड करे
  6. और सब्जियों का जूस तैयार हो गया
  7. ठंडा मिक्स सब्जियों का जूस गिलास में डालें , और पिएं या पिलाएं

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