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Photo of Instant schezwan paneer tikka wrap by Chandu Pugalia at BetterButter
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इन्सटैन्ट शेजवान पनीर टिक्का रैप

Nov-29-2018
Chandu Pugalia
20 मिनट
तैयारी का समय
20 मिनट
खाना बनाने का समय
4 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

इन्सटैन्ट शेजवान पनीर टिक्का रैप रेसपी के बारे में

प्रोटीन पावर पैक शेजवान पनीर टिक्का रैप जो कि तुरंत बनाया जा सकता है, और हैल्दी होने के साथ साथ स्वाद मे भी लाजवाब है।

रेसपी टैग

  • वेज
  • आसान
  • रोज़ के लिए
  • शैलो फ्राई
  • नाश्ता और ब्रंच
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 4

  1. 2 कप मैदा
  2. 1 चम्मच नमक
  3. 1 चम्मच काली मिर्च
  4. पानी जरूरत के अनुसार
  5. एक बड़ा चम्मच तेल
  6. एक कप पनीर क्यूब्स
  7. एक कप शिमला मिर्च क्यूब्स
  8. एक कप प्याज चौकोर कटे हुए
  9. 6 लहसुन की कलियां
  10. 1 बड़ा चम्मच अदरक का पेस्ट
  11. 2 बड़े चम्मच शेजवान सॉस
  12. नमक स्वादानुसार

निर्देश

  1. एक बाउल में मैदा नमक और काली मिर्च ले
  2. थोड़ा पानी डाल कर उनको विश्क करें
  3. अच्छी तरह मिलाते हुए फेंटे
  4. अब और पानी मिलाकर पतला घोल बना ले
  5. 10 मिनट के लिए ढककर रख दें
  6. एक पैन में तेल गर्म करें
  7. अदरक और लहसुन को पीस कर डालें
  8. दोनो को भून ले
  9. प्याज डालें और शिमला मिर्च को भी डाल ले
  10. स्टर फ्राई करें और शेजवान सॉस डाल दे
  11. नमक और काली मिर्च डालें
  12. पनीर क्यूब्स डालें और सबको आपस में मिला दे
  13. धनिया पत्ती डालें
  14. एक पाइपिंग बैग लेकर उसने मैदे का घोल डालें
  15. नीचे से एकदम छोटा कट लगा ले
  16. नॉन स्टिक तवे को गर्म करके ग्रीस करें
  17. पाइपिंग बैग से बैटर की लंबी-लंबी पट्टियां बनाएं
  18. और फिर सीधी पट्टियां बनाएं
  19. जाली का रूप दे दे
  20. पनीर प्याज के मिक्स को एक किनारे पर लंबाई में फैला लें
  21. सावधानी से जाली को रोल करें
  22. और रैप बना ले
  23. चटनी और सॉस के साथ सर्व करें

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