लॉग इन करें
522
0
0.0(0)
0
Sushama Samanta
प्रोटीन से भरपूर नाश्ता का एक रेसिपी ।
मूंग दाल को पानी में 4-5 घंटे तक भिगोकर रखिए ।
मूंग दाल को पानी से निकलकर मिक्सर में डालिए । उसके साथ हरी मिर्च, अदरक और जीरा डालें ।
मिक्सर में थोड़ा सा पानी मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लीजिए ।
दाल के पेस्ट के साथ हल्दी पाउडर,नमक और हींग मिलाइए ।
धनिया पत्ता मिला लीजिए ।
ग्रेट किया हुआ गाजर और कटा हुआ नरम पालक का पत्ता मिला लीजिए ।
थोड़ा थोड़ा करके पानी डालकर अब एक मध्यम कंसिस्टेंसी का मिश्रण बना लीजिए । ध्यान में रहे मिश्रण ज्यादा पतला भी नहीं होगा और ज्यादा गाढ़ा भी नहीं होगा ।
मध्यम ताप मात्रा पर एक नॉन स्टिक फ्राई पैन मे थोड़ा सा तेल लगाकर चिकना कर लीजिए ।
1/3 कप मिश्रण लेकर पैन पर दीजिए और एक चम्मच से पैन के चारों ओर फैला दीजिए ।
1 से 2 मिनट के बाद पेन के चारों ओर और चिल्ला के ऊपर एक चाय चम्मच तेल दीजिए और ऊपर में सूखी हुई लाल मिर्च का फ्लेक्स और शिमला मिर्च का पाउडर छिड़क दीजिए ।
अब एक चम्मच से तेल और शिमला मिर्च पाउडर को अच्छे से एक साथ मिला दीजिए ।
दूसरे साइड को भी पकाने के लिए चिल्ला को उलट दीजिए ।
1 से 2 मिनट के बाद चिल्ला को पैन से निकाल लीजिए और एक ही तरीके से एक-एक करके सब चिल्ला तैयार कर लीजिए ।
आपकी मनपसंद चटनी और खट्टा मीठा सलाद के साथ गरमागरम परोसें ।
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
लॉगिन करें और खोज शुरू करें!
पासवर्ड भूल गए?
साइन इन करें
पासवर्ड रीसेट करने का लिंक अपने इनबॉक्स में प्राप्त करने के लिए अपना ईमेल एड्रेस डालें।
आपके मेल पर एक पासवर्ड रीसेट लिंक भेजा गया है। कृपया अपना मेल चेक करें।
कृपया अपना मेल चेक करें।
Enter your new password
BetterButter के साथ साइन अप करें और खोज शुरू करें!
एक खाता बनाकर, मैं नियम और शर्तों को स्वीकार करता हूं
साइन अप करें
अपनी गैलरी से फ़ोटो अपलोड करें
अपना कैमरा खोलें और फ़ोटो लें
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
payal jain
Zeenath Fathima
आप इस रेसिपी को कैसे रेट करेंगे? कृपया अपनी रिव्यू सबमिट करने से पहले एक स्टार रेटिंग डाले।
रिव्यु सबमिट करें