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Photo of Energi pouder by Jhanvi Chandwani at BetterButter
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एनर्जी पाउडर

Dec-19-2018
Jhanvi Chandwani
5 मिनट
तैयारी का समय
0 मिनट
खाना बनाने का समय
5 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

एनर्जी पाउडर रेसपी के बारे में

इस पाउडर में बादाम ओट्स आदि चीजे डाली गई है।इसको दूध में डालकर पिया जाता है।

रेसपी टैग

  • आसान
  • रोज़ के लिए
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 5

  1. बादाम। 1 कटोरी
  2. ओट्स 1 कटोरी
  3. काले चने। 1 कटोरी
  4. मूगफली दाने। 1 कटोरी

निर्देश

  1. काले चने को एक दिन पहले भीगो दे
  2. फिर उसको पानी से निकाल कर दुप पे कुछ घंटे सूखा दे।
  3. अब मिक्सर में पीस ले सब को अलग अलग पीस कर फिर लास्ट में एक बार सब साथ में पीस कर मिक्स करें।
  4. तैयार है एनर्जी पाउडर। इसको दूध में डाल कर पीए।

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