एनर्जी पाउडर | Energi pouder Recipe in Hindi

द्वारा Jhanvi Chandwani  |  19th Dec 2018  |  
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एनर्जी पाउडरJhanvi Chandwani
  • तैयारी का समय

    5

    मिनट
  • पकाने का समय

    0

    मिनट
  • पर्याप्त

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    लोग

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एनर्जी पाउडर recipe

एनर्जी पाउडर बनाने की सामग्री ( Energi pouder Recipe Banane Ki Samagri Hindi Me )

  • बादाम। 1 कटोरी
  • ओट्स 1 कटोरी
  • काले चने। 1 कटोरी
  • मूगफली दाने। 1 कटोरी

एनर्जी पाउडर बनाने की विधि ( Energi pouder Recipe Banane Ki Vidhi Hindi Me )

  1. काले चने को एक दिन पहले भीगो दे
  2. फिर उसको पानी से निकाल कर दुप पे कुछ घंटे सूखा दे।
  3. अब मिक्सर में पीस ले सब को अलग अलग पीस कर फिर लास्ट में एक बार सब साथ में पीस कर मिक्स करें।
  4. तैयार है एनर्जी पाउडर। इसको दूध में डाल कर पीए।

मेरी टिप:

इसमे आप मीठा करने के लिए मिश्री पीस कर डाल सकते हैं।

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