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Photo of Flour less, Egg less, Butter less Healthy Banana Oats Cookies by Jyothi Rajesh at BetterButter
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आटा रहित, अंडा रहित, बटर रहित हेल्दी केला-ओट्स कूकिज

Dec-02-2015
Jyothi Rajesh
0 मिनट
तैयारी का समय
30 मिनट
खाना बनाने का समय
3 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

रेसपी टैग

  • बिना अंडे का
  • रोज़ के लिए
  • अमेरिकी
  • बेकिंग
  • स्नैक्स
  • हाई फाइबर

सामग्री सर्विंग: 3

  1. 8 एक्स्ट्रा पके हुए केले (मैंने छोटे-छोटे लिए)
  2. 1 कप रोल्ड ओट्स (मैंने जल्द पकने वाले लिए)
  3. 1/4 कप बीजरहित क्रैनबेरी
  4. आधा कप जैतुन तेल
  5. आधा छोटा चम्मच ताजा पिसा दालचीनी पावडर
  6. 1 छोटा चम्मच वैनिला एसेंस

निर्देश

  1. केले के छिलके निकालकर उन्हें मसलकर मुलायम पेस्ट बना लें।
  2. फिर इसमें ओट्स, क्रैनबेरी, जैतुन तेल, दालचीनी पावडर, वैनिला एसेंस को अच्छे से मिलाएं।
  3. अवन को 170 डि. से. पर पहले से गर्म कर लें। बेकिंग ट्रे पर पार्चमेंट या बटर पेपर लगा दें।
  4. तैयार मिश्रण में से नींबू के आकार का निकालें और उसे कुकिज जैसा आकार दें। फिर इन्हें बेकिंग ट्रे पर रखें। कुकिज के बीच में 1-1 इंच की दूरी रखें।
  5. पहले से गर्म अवन में इन्हें 15-20 मिनट तक या ओट्स के हल्का सुनहरा भूरा होने और कुकिज छुने पर नर्म रहने तक तक बेक करें।
  6. फिर अवन से निकालें और बेकिंग शीट पर ही 5 मिनट ठंडा होने दें। बाद में वायर रैक पर निकालकर पूरा ठंडा करें।
  7. ये कुकिज तैयार होने के एक दिन बाद अच्छा स्वाद देते हैं।

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