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Photo of Haldi wala dudh by Lata Lala at BetterButter
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Haldi wala dudh

Dec-16-2017
Lata Lala
10 मिनट
तैयारी का समय
5 मिनट
खाना बनाने का समय
1 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

Haldi wala dudh रेसपी के बारे में

हल्‍दी के दूध के फायदों के बारे में लगभग हम सभी जानते हैं, यह गोल्‍डन मिल्‍क दैनिक आहार में सम्मिलित कर आप कई बीमारियों और संक्रमणों को रोक सकते हैं। आयुर्वेद में तो हल्‍दी के दूध को अमृत माना जाता है

रेसपी टैग

  • बिना अंडे का
  • रोज़ के लिए
  • भारतीय
  • धीमी आंच पर उबालना
  • गर्म ड्रिंक
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 1

  1. भिगोया हुआ बादाम 10
  2. केसर 6 धागे
  3. शहद 1 टीस्पून
  4. ख़जूर 4-5
  5. सूंठ पाउडर 1/4 टीस्पून
  6. हल्दी 1/2 टीस्पून पाउडर /या ताजी हल्दी का 1 छोटा टुकड़ा

निर्देश

  1. 10 बादाम को कुनकुने पानी मे दस मिनट भिगोकर रखे
  2. इसमे थोड़ा पानी डालकर पीस ले
  3. बादाम का दूध तैयार है
  4. अब एक चाय का पैन लेकर इसमे 1 कप पानी डालें
  5. इसमे तैयार किया बादाम का दूध मिला लें
  6. उबाला आने पर केसर के 6 धागे दाल दे
  7. 4 -5 ख़जूर को धोकर, गुठली निकाल कर काट कर ढूध मे मिला लें
  8. इसमे 1/4 सौंठ पाउडर डालें
  9. 1 टीस्पून शहद मिला कर इसमे 1/4 टीस्पून हल्दी पाउडर मिलाएं
  10. अगर आप ताजी हल्दी का टुकड़ा उपयोग कर रहे हैं तो इसे काट कर दूध मे पहले मिला कर 10 मिनट उबालकर छान लें व बाकी सामग्री बाद मे मिलाये
  11. सारी सामग्री मिलाने के बाद इस दूध को कुछ देर काढ़ने के लिए छोड़ दें
  12. गिलास मे डालकर गरम ही परोसें

रीव्यूज़ (7)  

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Dhara joshi
Dec-24-2017
Dhara joshi   Dec-24-2017

Very healthy

Jyoti Adwani
Dec-24-2017
Jyoti Adwani   Dec-24-2017

Healthy

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