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Photo of Ankurit bhel chat  / sprout bhel chat by Dhara joshi at BetterButter
2015
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अंकुरित भेल चाट / स्प्राउट भेल चाट

May-13-2018
Dhara joshi
15 मिनट
तैयारी का समय
10 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

अंकुरित भेल चाट / स्प्राउट भेल चाट रेसपी के बारे में

अंकुरित भेल , आम भेल , जैसे ही चटाकेदार और चटपटी है । यह अंकुरित मुंग से बनी है इसलिए स्वास्थ्यवर्धक भी है। बच्चो को लंच बॉक्स मे भी दे सकते है।

रेसपी टैग

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सामग्री सर्विंग: 2

  1. 1 कप अंकुरित मुंग ( भाप से उबले हुए )
  2. 1/2 कप आलू ( उबालकर टुकडे कर ले)
  3. 3 कप मुरमुरा
  4. चाट मसाला स्वादानुसार
  5. प्याज बारीक कटा स्वादानुसार
  6. हरा धनिया बारीक कटी ( जरूरत अनुसार )
  7. सेव ( जरूरत अनुसार )
  8. मसाला मूंगफली ( जरूरत अनुसार )
  9. खजूर और ईमली की मीठी चटनी ( जरूरत अनुसार )
  10. हरा धनिया चटनी ( जरूरत अनुसार )
  11. लाल लहसुन की चटनी ( जरूरत अनुसार )

निर्देश

  1. बाउल मे अंकुरित मुंग और मुरमुरा मिलाए ।
  2. सेव और आलू मिलाएं , चाट मसाला छिडके ।
  3. प्लेट पर सर्व करे और मीठी चटनी, लाल और हरी चटनी छिड़के ।
  4. सेव और मसाला मूंगफली छिड़के ।
  5. हरा धनिया और प्याज डालकर सर्व करे ।
  6. सभी कुछ चम्मच से मिलाकर भेल का लुफ्त उठाये ।

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