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आलु, परबल, माछली का सब्जी

Jul-10-2018
Puja Panja
45 मिनट
तैयारी का समय
30 मिनट
खाना बनाने का समय
3 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

आलु, परबल, माछली का सब्जी रेसपी के बारे में

गरम चाउल को साथ आच्छा लागेगा ईये रेसिषी।

रेसपी टैग

  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 3

  1. कुछ कटा हुआ मछली का पीस
  2. कटा हुआ आलू
  3. कटा हुआ परवल
  4. एक कप कटा हुआ प्याज
  5. प्याज का पेस्ट दो चम्मच
  6. अदरक,लहसुन पेस्ट एक चम्मच करके
  7. कटा हुआ टमाटर
  8. थोड़ा शक्कर
  9. जरूरत माफीक नमक
  10. जरूरत माफीक तेल
  11. हल्दी, मिर्ची पाउडर एक चम्मच करके
  12. धनिया, जीरा पाउडर एक चम्मच करके
  13. थोड़ा धनिया पत्ता
  14. गरम मसाला पाउडर आधा चम्मच
  15. साजाने के लिए प्याज, हरा मिर्ची, नींबू,टमाटर

निर्देश

  1. काटा हुआ माछली को आछैसे धोना होगा
  2. माछली पर नमक, हलदी, मिर्ची पाउडर एकसाथ मिक्स कारना होगा
  3. कड़ाई गरम करके तेल डालना होगा
  4. गरम तेल पर माछली को धीरे धीरे डालना होगा अर फ्राई करना होगा। फ्राई हुआ माछली को निकालना होगा
  5. सारा उपकरण को एकसाथ मे राखना होगा
  6. कड़ाई पर फिर से तेल डालना होगा
  7. एक बरा कटोरि मे आलु, परबल पर हल्दी, नमक मिक्स कारना होगा
  8. गरम हुआ तेल पर काटा हुआ आलु को फ्राई करके निकालना होगा
  9. ओहि तेल पे परबल को फ्राई करके निकालना होगा
  10. गरम तेल पर तेजपाता,सुका मिर्ची,प्याज आछैसे फ्राई करके प्याज,आदारक,लहसुन पेस्ट,हल्दी,मिर्ची,जिरा -
  11. -धनिया पाउडर,साकार,टमाटर डालके मसला को आछैसे फ्राई करके भाजा हुआ आलु,परबल, नमक,पानी डालके ढाक दी
  12. सिजनेका वाद फ्राई हुआ माछली,धनिया पाता,गरम मसाला डालके कुछ टाईम पर राखना होगा।आछैसे साजाके साभ॔ करो

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