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फलाहारी साबूदाना अप्पे

Oct-09-2018
Abhinit Chawla
730 मिनट
तैयारी का समय
15 मिनट
खाना बनाने का समय
3 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

फलाहारी साबूदाना अप्पे रेसपी के बारे में

यह बहुत ही पौष्टिक और क्रिस्पी हैं मैंने साबूदाना बड़ा को तलने की बजाय अप्पे पैन मे बनाया है जिसमें बहुत ही कम तेल का इस्तेमाल हुआ है

रेसपी टैग

  • आसान
  • बेसिक रेसिपी
  • स्नैक्स
  • मुख्य डिश
  • नाश्ता और ब्रंच
  • साइड डिश
  • स्टार्टर
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 3

  1. एक कप साबूदाना
  2. 2 उबले हुए आलू
  3. आधा कप भुनी हुई मूंगफली का पाउडर
  4. एक चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ
  5. दो चम्मच हरा धनिया
  6. एक चम्मच बारीक कटी हरी मिर्च
  7. आधा चम्मच जीरा
  8. आधा चम्मच सेंधा नमक
  9. एक चम्मच नींबू का रस

निर्देश

  1. 1 कप साबूदाना 6-8 घंटे पानी में भिगोएं, धोकर छान लें, 2 उबले, मसले आलू, 1/2 कप मूंगफली पाउडर डालें
  2. 1 चम्मच सभी - कटी हरी मिर्च, हरा धनिया, घिसा अदरक, स्वादानुसार सेंधा नमक डालें
  3. 1/2 चम्मच जीरा पाउडर, 1 चम्मच नींबू का रस डालकर गूंथ लें
  4. हाथों को तेल से चिकना करें, छोटे-छोटे गोले बनाएं
  5. इस तरह सारे गोले तैयार कर लें
  6. अप्पे पैन को गरम करें, 1 बूंद तेल सांचों में डालें, तैयार गोले रखें
  7. धीमीं आंच पर सुनहरा होने तक पकाएं
  8. पलट कर दोनों तरफ से पकाएं, चटनी के साथ गरमा गरम परोसें

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