Name: Overnight yogurt oats recipe by IrsHanA M at BetterButter
Prep time: 480 min
Cook time: 1 min
Total time: 481 min
Yield: 1
Ingredients: ஓட்ஸ்-1/2கப்; பால்-1/2கப்(வெதுவெதுப்பானது); தயிர்-1/4 கப்(புளிப்பில்லாதது); சப்ஜா விதைகள்-2 டீஸ்பூன்; தேன்-2டீஸ்பூன்; பழங்கள்-1/2கப்(வாழைப்பழம்,ஆப்பிள், ஆரஞ்சு); உலர் பழங்கள்-1/4கப்(பதாம்,பிஸ்தா,வால்நட்,கிஸ்மிஸ்,பேரிச்சைபழம்)

Ingredients Serving: 1

ஓட்ஸ்-1/2கப்
பால்-1/2கப்(வெதுவெதுப்பானது)
தயிர்-1/4 கப்(புளிப்பில்லாதது)
சப்ஜா விதைகள்-2 டீஸ்பூன்
தேன்-2டீஸ்பூன்
பழங்கள்-1/2கப்(வாழைப்பழம்,ஆப்பிள், ஆரஞ்சு)
உலர் பழங்கள்-1/4கப்(பதாம்,பிஸ்தா,வால்நட்,கிஸ்மிஸ்,பேரிச்சைபழம்)

Instructions

ஒரு கிளாஸில் ஓட்ஸ் சேர்த்து அதனுடன் பால் மற்றும் தயிர் சேர்த்து கலந்து அதனை இரவு முழுவதும்(அல்லது 4மணிநேரம்) ப்ரிஜ்ஜில் ஊற வைக்கவும்.
காலையில் பரிமாறும் போது அதன் மேல் ஊற வைத்த சப்ஜா விதைகைள், விரும்பிய பழத்துண்டுகள்,தேன் மற்றும் உலர் பழங்கள் சேர்த்து அலங்கரித்து பரிமாறவும்.

Similar Recipes