வீடு / சமையல் குறிப்பு / ஹெல்தி மீல்ஸ்
462
0
0.0(0)
0
Menaga Sathia
இந்த ஹெல்தி மீல்ஸில் நாட்டு கோழி சூப்,நாட்டுக்கோழி நெய் மிளகு வறுவல்,ரோமனஸ்கோ சாலட் செய்துள்ளேன்.
சாலட் செய்ய: ரோமனஸ்கோ பூவினை தனிதனி பூவாக எடுத்து உப்பு கலந்த வெந்நீரில் 10 நிமிடம் போட்டு எடுக்கவும்.
டிரெஸ்ஸிங் செய்ய கொடுத்தள்ள பொருட்களை ஒன்றாக கலந்து கொள்ளவும்.
ஒரு பவுலில் பூ மற்றும் டிரெஸ்ஸிங் கலந்து வைக்கவும்.
சூப் செய்ய : ப்ரெஷர் குக்கரில் நெய் ஊற்றி வெங்காயம்,கறிவேப்பிலை, தக்காளி என ஒன்றன் பின் ஒன்றாக போட்டு வதக்கவும்.
பின் எலும்புதுண்டுகள்,உப்பு,மல்லிதூள்,மஞ்சள் தூள் சேர்த்து வதக்கி 3 நீர் ஊற்றி 5 விசில் வரை வேகவைக்கவும்
வெந்ததும் மிளகு,சீரகம்,சோம்பு இவற்றை கரகரப்பாக பொடித்து சேர்த்து 1 கொதி வந்ததும் இறக்கவும்.
வறுவல் செய்ய: குக்கரில் சுத்தம் செய்த கோழி,1டீஸ்பூன் மிளகாய்தூள்,இஞ்சி பூண்டு விழுது ,தேவையான நீர் ஊற்றி 5 விசில் வரை வேகவைக்கவும்.
கடாயில் நெய் ஊற்றி சோம்பு,கறிவேப்பிலை,காய்ந்த மிளகாய் சேர்த்து தாளிக்கவும்.
பின் வெங்காயம்,தக்காளி என ஒன்றன் பின் ஒன்றாக சேர்த்து வதங்கியதும் மீதமுள்ள மிளகாய்தூள்,மஞ்சள் தூள் சேர்க்கவும்.
பின் உப்பு,கறி வேகவைத்த நீரோடு சேர்த்து நன்கு சுருள கிளறவும்.
கடைசியாக் மிளகுதூள் தூவி கிளறி இறக்கவும்.
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
உள்நுழைந்து ஆராயத் தொடங்குங்கள்!
கடவுச்சொல்லை மறந்துவிட்டீர்களா?
உள்நுழைக
இன்பாக்ஸில் புதிய கடவுச்சொல் இணைப்பைப் பெற, மின்னஞ்சலை உள்ளிடவும்
கடவுச்சொல் மீட்டமைப்பு இணைப்பு உங்கள் அஞ்சலுக்கு அனுப்பப்பட்டுள்ளது. உங்கள் அஞ்சலை சரிபார்க்கவும்.
அஞ்சல் சரிபார்க்கவும்
Enter your new password
BetterButter உடன் பதிவுசெய்து புதிதாக ஆராய தொடங்குங்கள்
கணக்கை உருவாக்குவதன் மூலம், விதிமுறைகளையும் நிபந்தனைகளையும் ஏற்றுக்கொள்கிறேன்
பதிவுசெய்திட
உங்கள் கேலரியில் இருந்து புகைப்படங்களை பதிவேற்றவும்
உங்கள் கேமராவைத் திறந்து புகைப்படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.
மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க