வீடு / சமையல் குறிப்பு / கம்பு காய்கறி பனியாரம்

Photo of Millet vegtable snack by Bhavani Murugan at BetterButter
43
5
0.0(0)
0

கம்பு காய்கறி பனியாரம்

Feb-16-2018
Bhavani Murugan
10 நிமிடங்கள்
தயாரிப்பு நேரம்
10 நிமிடங்கள்
சமையல் நேரம்
4 மக்கள்
பரிமாறவும்

கம்பு காய்கறி பனியாரம் செய்முறை பற்றி

ஆரோக்கிய உணவு.

செய்முறை டாக்ஸ்

  • வெஜ்
  • ஈஸி
  • டிபன் ரெசிப்பிஸ்
  • தமிழ்நாடு
  • ரோசஸ்டிங்
  • ஸ்நேக்ஸ்
  • ஆரோக்கியமான

தேவையான பொருட்கள் பரிமாறும்: 4

  1. கம்பு-1கப்
  2. தோசை அரிசி-2 மேஜை கரண்டி.
  3. உளுத்தம் பருப்பு - 3 மேஜை கரண்டி
  4. முட்டைகோஸ்- சிறு துண்டு.
  5. கேரட்-1
  6. உப்பு
  7. எண்ணெய்.

வழிமுறைகள்

  1. கம்பு, தோசை அரிசி, உளுத்தம் பருப்பு 3-4மணி நேரம் ஊற வைத்து அரைத்துக் கொள்ளவும்.
  2. முட்டைகோஸ், கேரட் சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி கொள்ளவும்.
  3. வானலியில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றி காய்கறிகளை வதக்கி அதை மாவுடண் சேர்க்கவும்.
  4. நன்கு கிளறி பணியாரம் ஊற்றவும்.
  5. பணியாரம் தயார்

மதிப்பீடு (0)  

இந்த செய்முறையை எப்படி மதிப்பிடுவீர்கள்? உங்கள் பரிசீலனைக் சமர்ப்பிக்கும் முன், தயவுசெய்து நட்சத்திர மதிப்பீட்டுடன் சேர்க்கவும்.

மீள்பார்வை சமர்ப்பிப்பிக்க

ஒருவகைப்பட்ட செய்முறைகள்

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
பகிரவும்