569
1
0.0(0)
0
Pravallika Srinivas
వివిధ నోములు, వ్రతాలు, శుభ కార్యాలు జరిగినప్పుడు అరటిపళ్ళు. వస్త్రంతో పాటు రెండు తమలపాకులు కూడా ఇస్తారు.ఆధ్యాత్మిక సంబంధమైన విషయాలను పక్కన పెడితే, శరీరానికి తాంబూల సేవనం చాలా ఉపయోగకరమైనది. ఎముకలకు మేలు చేసే కాల్షియం, ఫోలిక్ యాసిడ్, ఎ విటమిన్. సి.విటమిన్ లు తమలపాకులో పుష్కలంగా వున్నాయి. తాంబూలం రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. ఫైబర్ - అంటే పీచు పదార్ధం తమలపాకులో చాలా ఎక్కువగా వుంటుంది. ఆకుకూరలు ఏవిధంగా అయితే జీర్ణవ్యవస్థకు మేలు చేస్తాయో తమలపాకులు కూడా అంతే .పండగలకు పూజలకు తమలపాకులు మిగులుతూ ఉంటాయి కదా వాటిని పడేయ కుండా ఈ స్వీట్ పాన్ చేసుకుంటే ఎప్పుడు కావాలి అంటే అప్పుడు వేస్కొవచ్చు. తమలపాకుల డ్రై పాన్ తయారీ విధానం చూసేద్దామా..
ముందుగా తమలపాకులను కడిగిపెట్టుకోవాలి.
తొడిమలు కట్ చేసి సన్నగా కట్ చేస్కుని .
ఒక బాండి పెట్టి పంచదార నీరు బిర్యానీ ఆకు స్టార్ పట్టా అనాస పువ్వు యాలకలు వేసి కరగనివాళ్ళు.
ఇప్పుడు ముందుగా కట్ చేసిన తమలపాకులను వేసి బాగా కలుపుకోవాలి.కొంచం నిమ్మరసం, చిటికెడు సున్నం వేసి కలుపుకుని దగ్గరకు పడనివ్వాలి.
ముందుగా వేసిన బిర్యానీ ఆకు, స్టార్, అనాస పువ్వు ,పట్టా పక్కన పెట్టుకోవాలి.
తయారైన పాన్ మిశ్రమాన్ని ఒక గిన్ని లో తీస్కుని కజ్జురం ముక్కలు సోంపు స్వీట్ సోంపు పుచ్చ గింజలు వేసి కలుపుకోవాలి.
అంతే రుచికరమైన హోమ్ మేడ్ స్వీట్ డ్రై పాన్ రెడీ .
దీనిని అలాగే ఉండలు చేసి వ్రాప్ చేసి పాన్ చాక్లెట్లాగ ఉపయోగించుకోవటానికి భద్రపరుచుకోవచ్చు.
లేదంటే ఆకుల్లో వేస్కుని కిల్లిలాగా చుట్టుకుని వేస్కొవచ్చు. అంతే తమలపాకుల స్వీట్ పాన్ రెడీ.....
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
లాగిన్ అవ్వండి మరియు అన్వేషించడం ప్రారంభించండి!
పాస్వర్డ్ మర్చిపోయారా?
సాఇన ఇన
మీ ఇన్బాక్స్లో రీసెట్ పాస్వర్డ్ లింక్ను స్వీకరించడానికి, మీ ఇమెయిల్ చిరునామాను నమోదు చేయండి.
మీ మెయిల్కు పాస్వర్డ్ రీసెట్ లింక్ పంపబడింది. దయచేసి మీ మెయిల్ను తనిఖీ చేయండి.
దయచేసి మీ మెయిల్ను తనిఖీ చేయండి.
Enter your new password
బెటర్బటర్తో సైన్ అప్ చేయండి
ఖాతాను సృష్టించడం ద్వారా, నేను నిబంధనలు & షరతులను అంగీకరిస్తాను
సైన్ అప్
మీ గ్యాలరీ నుండి ఫోటోలను అప్లోడ్ చేయండి
మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి ...
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।
రివ్యూ సమర్పించండి