Name: Moringa Moong dal Roti recipe by Pravallika Srinivas in Telugu at BetterButter
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: గోధుమ పిండి - 2 కప్పులు; మునగాకు - 1/4 కప్పు; పెసరపప్పు - 1/4 కప్పు; నూనె - తగినంత; ఉప్పు - 1/2 చెంచా; పసుపు - 1/4 స్పూన్; కారం - 1/4 చెంచా

మునగాకు దాల్ రోటి రెసిపీ గురించి

మునగాకు దాల్ రోటి చాలా ఆరోగ్యమైన అల్పాహారం.

రెసిపీ ట్యాగ్

శాఖాహారం
తేలికైనవి
టిఫిన్ వంటకములు
భారతీయ
తక్కువ నూనెలో వేయించటం
పెనం పై వేయించటం/పాన్ ఫ్రై
అల్పాహారం మరియు బ్రంచ్
చక్కర వ్యాధి

కావలసినవి సర్వింగ: 4

గోధుమ పిండి - 2 కప్పులు
మునగాకు - 1/4 కప్పు
పెసరపప్పు - 1/4 కప్పు
నూనె - తగినంత
ఉప్పు - 1/2 చెంచా
పసుపు - 1/4 స్పూన్
కారం - 1/4 చెంచా

సూచనలు

ముందుగా పెసరపప్పు కడిగి మెత్తగా ఉడికించుకోవాలి .
ఇప్పుదు ఒక బేసన్ లో గోధుమ పిండి, పసుపు ,ఉప్పు ,కారం ,ఉడికించిన పెసరపప్పు, నూనె ,మునగాకు వేసి ముద్దలాగా కలుపుకోవాలి.
ఇప్పుడు ఉండలు చేసి చపాతిలాగా వత్తుకోవాలి.
తయారు చేసిన చపాతీలను కడాయిలో నూనె వేసి రెండు వైపులా కాలనివ్వాలి.
అంతే రుచికరమైన మునగాకు దాల్ రోటి రెడీ.

వంట ప్రారంభిద్దాం