376
2
0.0(0)
0
kalyani shastrula
జామకాయ తో చేసే పానీయం
ముందుగా సబ్జాగింజలు నానబెట్టుకొని ఉంచుకోవాలి
జామకాయ ముక్కలుగా తరిగి పెట్టుకోవాలి ,రెండు జామ ఆకులు మధ్యలో ఈనె తీసి ముక్కలుగా చేసుకోవాలి .మిగితావి అన్ని కూడా సిద్ధంగా ఉంచుకోవాలి .
అన్నింటిని మిక్సీలో వేసి గ్రైండ్ చేసి పాలు కూడా పోసి మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి
ఇప్పుడు దీనిని వడబోసుకోవాలి .పిప్పి తినవచ్చు .
దీనికి సరిపడా తేనే కలుపుకోవాలి
గ్లాస్ తీసుకొని మొదలు నానబెట్టిన సబ్జా గింజలు రెండు స్పూన్స్ వేసి తయారు చేసుకున్న జ్యూస్ కూడా పోసి మళ్లీ పైనుంచి కొన్ని సబ్జా గింజలు వేసుకోవాలి .
ఎంతో రుచికరమైన ప్రోటీన్ కలిగిన జామకాయ స్మూతీ సిద్ధం .
Gurugram, India
I load my dishes with more excitement than you will find in other new recipes that are getting far more attentions.
లాగిన్ అవ్వండి మరియు అన్వేషించడం ప్రారంభించండి!
పాస్వర్డ్ మర్చిపోయారా?
సాఇన ఇన
మీ ఇన్బాక్స్లో రీసెట్ పాస్వర్డ్ లింక్ను స్వీకరించడానికి, మీ ఇమెయిల్ చిరునామాను నమోదు చేయండి.
మీ మెయిల్కు పాస్వర్డ్ రీసెట్ లింక్ పంపబడింది. దయచేసి మీ మెయిల్ను తనిఖీ చేయండి.
దయచేసి మీ మెయిల్ను తనిఖీ చేయండి.
Enter your new password
బెటర్బటర్తో సైన్ అప్ చేయండి
ఖాతాను సృష్టించడం ద్వారా, నేను నిబంధనలు & షరతులను అంగీకరిస్తాను
సైన్ అప్
మీ గ్యాలరీ నుండి ఫోటోలను అప్లోడ్ చేయండి
మీ వ్యాఖ్యను ఇక్కడ జోడించండి ...
John Doe
1713 Peaceful Lane, Cleveland
Ohio
44115
****8425
Item(s) Subtotal: ₹689.00
Shipping: ₹0.00
Total: ₹689.00
Grand Total: ₹689.00
రమ్య వూటుకూరి
Pasumarthi Poojitha
আপনি এই রেসিপিটি কীভাবে রেট করবেন? আপনার রিভিউ জমা দেওয়ার আগে দয়া করে একটি রেটিং যোগ করুন।
రివ్యూ సమర్పించండి