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सब्जा बीज और अन्नानास का जूस

Jun-13-2018
Nitu Singh
10 मिनट
तैयारी का समय
0 मिनट
खाना बनाने का समय
2 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

सब्जा बीज और अन्नानास का जूस रेसपी के बारे में

ये एक रिफरैशिंग जूस है।गर्मियों मे ये खूब पीया जाता है।सब्जा बीज और अन्नानास दोनों ही सेहत के लिए फयदेमंद होता हैं।

रेसपी टैग

  • ठंडी ड्रिंक

सामग्री सर्विंग: 2

  1. १ कप ताजा अन्नानास का टुकड़ा
  2. दो चम्मच सब्जा बीज
  3. बर्फ के टुकड़े
  4. सजाने के लिए पुदीना की पत्तियां

निर्देश

  1. छननी मे २ चम्मच सब्जा बीज ले।
  2. इन्हें अच्छी तरह धो ले।
  3. बीज को धोकर एक कटोरी मे डाले और १/२ कप पानी डाले।
  4. इसे ३० मिनट के लिए ढ़क कर रख दें, ताकि ये अच्छी तरह फूल जाये।
  5. जार मे अन्नानास के टुकड़े डाले।
  6. १ कप पानी डालकर अन्नानास के जूस बना ले।
  7. जूस को छननी मे छान लें।
  8. दो ग्लास ले,उसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डाले।और भीगोया हुआ सब्जा बीज डाले।
  9. ग्लास मे अन्नानास का जूस डाले।
  10. तैयार है ठंडा ठंडा सब्जा बीज और अन्नानास का जूस।

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