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होममेड सोया मिल्क

Sep-20-2018
Meenu Ahluwalia
600 मिनट
तैयारी का समय
20 मिनट
खाना बनाने का समय
5 लोग
पर्याप्त
निर्देश पढ़ें बाद के लिए सेव करे

होममेड सोया मिल्क रेसपी के बारे में

आजकल बाजार मे हर चीज मै मिलावट होती है इस लिए इस रेसिपी से आप घर मै ही सोयाबीन से दूध बनाए

रेसपी टैग

  • आसान
  • बेसिक रेसिपी
  • हेल्थी

सामग्री सर्विंग: 5

  1. 1कटोरी सोयाबीन की दाल
  2. आवश्यकतानुसार पानी

निर्देश

  1. 1कटोरी सोयाबीन ले
  2. किसी बडे बर्तन मे डाल ले
  3. अच्छे से पानी बदल बदल कर धो ले
  4. अब रात भर के लिए पानी मै भिगो दे
  5. रात भर भिगने के बाद ये ऐसे दिखेगी
  6. अब मिक्सी मैं सोयाबीन औऱ थोड़ा पानी डाल कर पेस्ट बनाए
  7. सारे सोयाबीन का पेस्ट बना ले
  8. अब छलनी से इस पेस्ट मे औऱ पानी डाल कर अच्छे से सारा दूध निकाल ले
  9. इस प्रकार चम्मच से हिलाते हुए दूध अलग कर ले
  10. दूध औऱ सोया की दाल अलग करके
  11. दूध को उबाल ले औऱ दूध से चाहे पनीर, दही या पीने मै इस्तेमाल करें
  12. सोयाबीन की दाल के पेस्ट को चाहे आटे मै गूथ कर पराठे,कटलेट, पकोडी या अपनी पसंद से इस्तेमाल करें

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