Name: Healthy power punch Pulav recipe by Archana Chaudhari in Marathi at BetterButter
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: पुलावचे कोरडे मिक्स बनविण्यासाठी; ब्राउन राइस २ कप; किन्वा ३ कप; बार्ली १ कप; राळ ३ कप; अक्खा मसूर २ कप; मुगाची डाळ २ कप; पुलावचे कोरडे मिक्स २ कप; सिमला मिरची १ लहान चिरुन; मक्याचे दाणे २ टेबलस्पून; मटार चे दाणे २ टेबलस्पून; कांदा १ मध्यम उभा चिरून; गाजर १/२ मोठे तुकडे करून; ब्रोकोली १/४ वाटी मोठे तुकडे करून; लसूण हिरवी मिरची १/२ टेबलस्पून जाडसर कुटून; तेल १/२ टेबलस्पून; मोहरी १/२ टीस्पून; हळद १/२ टीस्पून; तिखट १/४ टीस्पून; गरम मसाला १ टीस्पून; मीठ चवीनुसार

आरोग्यदायी...शक्तीदायी पुलाव कृती बद्दल

आरोग्य...ते ही घरातील सगळ्यांचे त्यांच्या आवडीनुसार जपायचे म्हणजे गृहिणीसाठी मोठी बाब आहे...म्हणूनच मी आज एक पदार्थ बनविला आहे...हा एक ग्लूटेन फ्री,लो कार्ब्स, हाय फायबर असणारा पदार्थ आहे...त्यात तुम्ही आवडीचे व्हेरिअशन करू शकता.