Home / Recipes / Healthy protein ladoo

Photo of Healthy protein ladoo by Archana Vaja at BetterButter
1119
4
0.0(0)
0

Healthy protein ladoo

Mar-06-2018
Archana Vaja
15 minutes
Prep Time
15 minutes
Cook Time
3 People
Serves
Read Instructions Save For Later

Recipe Tags

  • Veg
  • Easy
  • Everyday
  • Pan fry
  • Breakfast and Brunch
  • Healthy

Ingredients Serving: 3

  1. 1 कप अखरोट
  2. 1 कप प्लेन ओटस
  3. 3 चमचे अळसी
  4. 1 कप बदाम
  5. 1 कप रोस्टेड शिंगदाने
  6. 1 कप काजु
  7. 1 चमचा तूप
  8. 1 कप गुळ

Instructions

  1. गैस चालू करुन पैनमध्ये अखरोट ऐड करुन 2 मिनट परतवुन घ्यावे.
  2. आता बदाम काजुलापन कलर सोनेरी होई पर्यंत भाजून घह्या.
  3. ओटसला क्रिस्पी होइपर्यत परतवून घ्या.
  4. आता अळसीला 2 मिनट भाजून शिंगदाने व सर्व मिक्सचरला बाऊल मध्ये थड़ होऊ दया।
  5. मिक्सर(परतवुन घेतले डॉयफ्रूइट्स,ओट्स, अळसी व शिंगदाने) मिक्सचरमध्ये पाउडरकरुन घ्या।
  6. आता पैनमध्ये 1 चमचा तूप गरम करुन गुळ वितळवुन घ्यावा
  7. गुळ वितळलया वर गैस बंद करुन गुळाचे मिश्रण डॉयफ्रूइट्सच्या पाउडरमध्ये मिक्स करुण थोडेसे मिश्रण थंड झाल्यावर लाड़ू बनवावे.
  8. पोष्टिक प्रोटीन लाडू तयार

Reviews (0)  

How would you rate this recipe? Please add a star rating before submitting your review.

Submit Review

Similar Recipes

A password link has been sent to your mail. Please check your mail.
Close
SHARE